sábado, 4 de febrero de 2017

Ensalada de quinoa con salmón

Ensalada de quinoa con salmón


Ingredientes:

200 g quinoa
1 pimiento rojo
1 o 2 zanahorias
100 g salmón
Agua
Sal


Preparación:

Lavamos bien la quinoa con abundante agua corriente y dejamos que escurra.

Ponemos en un cazo 3 partes de agua por 1 de quinoa, yo lo hice con un vaso, a la antigua usanza.

Dejamos que el agua empiece a hervir y añadimos la quinoa y le damos 15 minutos de cocción a fuego medio (el tiempo de cocción es orientativo, depende también de la marca que se utilice).

Picamos en dados muy pequeños el pimiento rojo, previamente lavado y sin pepitas, y la zanahoria, reservamos

Cogemos el salmón y lo picamos muy fino, reservando unos 30g para la presentación del plato.

Cuando la quinoa este lista la apartamos y la escurrimos, aunque parezca que no tiene agua, dejamos atemperar.
Una vez atemperada se añade la zanahoria, el pimiento y el salmón y se mezcla todo.

Yo para servirlo lo hice con un molde redondo y añadí el resto del salmón entre los platos de ensalada que hice.

Ahora solo queda aliñarla como queráis, aliño tradicional, una salsa o vinagreta de mostaza con miel, una vinagreta de eneldo, etc….


 Y a disfrutar, plato SIN GLUTEN

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